10 Dampak Negatif Anak Sering Main Handphone

Berikut Dampak Negatif Anak Sering Main Handphone(freepik)

NEGATIF main handphone berdampak buruk yang bisa muncul ketika penggunaan berlebihan atau tidak terkontrol, baik bagi kesehatan fisik, mental, maupun sosial, terutama pada anak dan remaja

HP itu bermanfaat, tapi kalau dipakai berlebihan bisa membawa dampak negatif. Kuncinya ada di batasan waktu, pengawasan, dan keseimbangan aktivitas.

1. Gangguan kesehatan mata

Terlalu lama menatap layar bisa menyebabkan mata lelah, kering, dan penglihatan kabur.

2. Kurang aktivitas fisik

Anak jadi jarang bergerak, yang bisa berdampak pada kebugaran dan kesehatan tubuh.

3. Gangguan pola tidur

Cahaya layar dapat mengganggu jam tidur dan membuat anak sulit tidur nyenyak.

4. Menurunnya konsentrasi belajar

Anak jadi mudah terdistraksi dan sulit fokus saat belajar atau mengerjakan tugas.

5. Ketergantungan pada gadget

Penggunaan berlebihan bisa membuat anak sulit lepas dari handphone.

6. Interaksi sosial berkurang

Anak jadi lebih jarang bermain dan berkomunikasi langsung dengan teman atau keluarga.

7. Perkembangan emosi terganggu

Anak bisa menjadi lebih mudah marah, gelisah, atau sensitif saat handphone dibatasi.

8. Prestasi belajar menurun

Waktu belajar berkurang karena lebih banyak dipakai untuk bermain game atau menonton video.

9. Postur tubuh memburuk

Kebiasaan menunduk lama dapat menyebabkan nyeri leher dan punggung.

10. Terpapar konten tidak sesuai usia

Tanpa pengawasan, anak berisiko melihat konten yang belum pantas.

Batasi waktu layar, dampingi anak saat menggunakan handphone, dan ajak mereka beraktivitas fisik atau bermain bersama. (Z-4)

Sumber: generasimaju, halodoc